Låt datorns skärm anpassa sig till dig istället för tvärtom med monitorarmar som gör det enkelt att ställa in skärmens position i rätt läge. Jobba hälsosamt och effektivt med rätt position vid din dator. Vi har monitorarmar som gör det enkelt att anpassa datorskärmen till din ställning och position vid bordet. Detta oavsett om du sitter eller står. En monitorarm är en investering i din hälsa då den hjälper dig att jobba smidigt och säkert med minskad risk för problem med värk i rygg och nacke. Köpguide monitorarmar >>
Sortering:
Antal:
Monitorarmar för hälsans skull
När det inte går att justera skärmens position kommer du att justera din egen position. Ta exemplet när du sitter med en laptop på ditt vanliga skrivbord. För att se vad som står på skärmen böjer du din nacke och rygg på ett sätt som inte är hälsosamt i längden. Du riskerar att få det som kallas för nördnacke. Faktum är att en felaktig position vid skärmen kan leda till fler besvär som:
- Ont i rygg och nacke
- Stelhet
- Huvudvärk
- Problem med synen
- Svårt att fokusera
- Ont i armar och händer
Det här är en punktlista som vi inte vill associera med våra arbetsplatser! Som väl är går det att motverka varje punkt med monitorarmar. När skärmen sitter på en monitorarm kan du sitta i perfekt position vid ditt skrivbord oavsett om du delar det med andra.
Betänk att du med monitorarmen kan flytta din skärm upp och ner samt åt sidorna. Det betyder att du får ut mer av ditt höj- och sänkbara skrivbord då det är enkelt att flytta lite på skärmen då du ställer dig upp om det behövs.
Vad är en monitorarm?
En monitorarm är ett stativ som gör det möjligt att flytta på skärmen i olika riktningar. Normalt sett kommer denna arm att fästas i skrivbord samt på baksidan av din skärm. Det gör att skärmen ger intrycket av att liksom flyta i luften.
När du sitter på en kontorsstol vid ditt skrivbord är rekommendationen att du rör vid skärmen med dina fingertoppar då du sträcker ut din arm. Om avståndet från bordets kant (där du sitter) och din skärm är längre går det att anpassa med monitorarmen.
En steglös konstruktion innebär att du kan placera skärmen i exakt läge för dig. Det här är särskilt smart när ett skrivbord delas av fler medarbetare. Då blir det mycket lättare att få god ergonomi för varje person utan att det kräver komplicerade inställningar.
Det är bara att för hand flytta på skärmen med hjälp av monitorarmen som den sitter fast i. Med våra monitorarmar kan du snabbt få ordning på detta då de har ett standardformat som passar bra med de allra flesta skärmar. Det finns också specialvarianter som du kan använda för laptops och surfplattor.
Sitt korrekt när du jobbar med laptop
Många föredrar att jobba med en laptop och det är inte så konstigt. Det här är en mycket bekväm dator att använda. Detta särskilt när du har ett behov av att kunna jobba på olika platser.
Ett stort problem med en laptop är att du med den får en böjd arbetsställning. Det spelar ingen roll att du har det bästa skrivbordet och en kontorsstol som är skräddarsydd för dig. Du kommer att böja ditt huvud nedåt för att se på skärmen.
Detta kan lösas genom att du kopplar en vanlig skärm till din laptop då du använder den vid en stationär arbetsplats. Det här blir fullt möjligt då du har en monitorarm. Då kan du nämligen placera din laptop så att själva tangentbordet hamnar på rätt plats.
Trots att din laptop är öppen kommer du att få plats med skärmen som du riktar och vinklar i rätt läge över laptopen. Det här är en fenomenal lösning som alltfler kontor har behov av. Detta särskilt när det pågår en hel del konsultverksamhet och då det ofta kommer kunder som behöver kunna jobba på ett ergonomiskt sätt vid gästarbetsplatser.
Mer plats på skrivbordet
En stor fördel med monitorarmar är att de ger mer plats på skrivbordet. När du inte har ett stativ som står mitt på bordet kan du lägga annat där. Eller så låter du ytan vara fri från saker. Det kan också vara mycket värt!
På mindre arbetsplatser där varje centimeter på skrivborden är av vikt kommer det att vara väldigt praktiskt att kunna lyfta upp skärmar med monitorarmar. Det gör det också enklare att komma åt det som placeras lite djupare på bordet som annars hade blockerats av stativet för skärmen.
Flexibla rörelser kan vara väldigt smart
Att kunna röra sig på ett flexibelt sätt omkring datorskärmen är positivt. Det är bra för ergonomin och vi kan se fler fördelar med detta. Betänk att du kan flytta och kanske vrida på en skärm för att visa andra vad du jobbar med.
I en reception kan detta bli mycket praktiskt. Du kanske vill peka ut för en kund vad du pratar om. Det blir mycket lättare att göra detta då du med en enkel knuff med handen ställer in monitorn så att alla kan se.
När ni jobbar flera tillsammans omkring en skärm är det bekvämt att kunna flytta den så att alla ser. När mötet är över återgår du till den vanliga positionen för att fortsätta jobba på ett ergonomiskt sätt.
Viktigt att installera monitorarmen på rätt sätt
Det är viktigt att installera en monitorarm på rätt sätt. Den ska sättas fast i skrivbordet och inte i en skärmvägg som inte ger samma stöd. När ni jobbar med ljudabsorbenter för att bygga rum kan det verka lockande att använda dessa för skärmar men det är de inte till för.
Skrivbordet har den stabilitet som krävs för att monitorarmen ska ge skärmen ett säkert stöd. Var noga med att läsa instruktioner för hur monitorarmen ska installeras och sedan vidare för hur den ska användas på rätt sätt.
En snyggare arbetsplats
Estetik på jobbet är viktigare än vad man kan tro. När vi jobbar i en miljö som känns estetisk och trivsam påverkar det allting. Vi orkar mer, får inspiration och känner att det är roligt att lösa problem som dyker upp.
I och med att monitorarmar städar upp på bordet blir det en snyggare arbetsplats. Du kan ju välja att ha bordsytan under skärmen fri från saker. Då kanske det friar upp plats rent mental för nya lösningar och idéer.
När många jobbar tillsammans på en arbetsplats är det verkligen inte dumt med fria ytor. Det kan jämföras med behovet av att dra ner på ljudkällor som tillsammans skapar buller. Det synliga bullret i form av stativ och saker som ligger omkring dessa minskas med monitorarmar och det kan få stor betydelse.
Hur väljer du rätt monitorarm?
Det finns lite olika typer av monitorarmar och utöver att du ska välja en modell som passa din skärm finns det några punkter att tänka på.
En bra monitorarm är:
- Robust – Det rör sig om en stark och smidig arm som gör det enkelt att flytta på skärmen utan risk för att den faller i bordet.
- Justerbar – Du bör kunna luta, snurra och på ett dynamiskt sätt flytta på skärmen. Det ska inte vara tungt att justera och det bör ske på ett intuitivt sätt med din hand. Blir det för komplicerat finns risken för att du inte kommer att använda monitorarmen och då får du inte den fina ergonomin av den.
- Stark – Din monitorarm måste klara vikten av din skärm. Ta en titt på detta innan du beställer.
- Enkel att montera – Du kanske vill att en vaktmästare hjälper dig att montera monitorarmen men det bör inte vara svårare än att du kan göra det själv.
- Snygg – Du vill ha snygg design på din arbetsplats så välj en monitorarm som du tycker ser bra ut. Kanske något som stämmer väl överens i färg med annan inredning som du har på ditt kontor.